母乳喂养的宝宝长时间不拉大便，有可能是宝宝“攒肚”了，那什么是攒肚呢？我们该如何区分攒肚和便秘呢？

宝宝2—3天，甚至4—5天不排大便也没有痛苦表现，排出的大便仍然是黄色软便，没有硬结，这种现象称为“攒肚”。

1）、宝宝长大了

随着宝宝的生长发育，消化吸收能力有非常大的提高，而且母乳是非常容易消化的食物，孩子能对母乳充分的消化吸收利用，剩余的残渣很少，不足以刺激宝宝排便，所以排便次数会比以前少很多。

2）、妈妈的乳汁质量好

同时也说明妈妈的母乳质量相当好（妈妈们应该高兴才对），能完全被宝宝吸收，才导致宝宝的肠蠕动不充分（因为太好吸收了，不用充分蠕动），致使出现“攒肚”的现象。

1、给宝宝喝足够的水。宝宝喝水要少量多次地喝，不要到了渴的时候才喝，也不要用果汁代替白开水。

2、辅食宝宝多吃富含纤维素的食物。红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等都属于富含纤维素的食物，宝宝要多吃哦~

3、按规定的比例冲调奶粉。有的姐妹或是家长怕宝宝吃不饱，常常在冲奶粉的时候多加一勺奶粉，或者把一平勺，变成一满勺，这都是不合适的，按规定的比例冲调奶粉，宝宝才能远离便秘。

4、足够的活动量。咱们可以多带宝宝做做运动，比如，简单的爬、走，都有助于宝宝肠道蠕动，帮助排便。

5、腹部按摩。咱们可以以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩10次，休息5分钟。反复进行3次。这也有利于帮助宝宝排便。

6、让宝宝养成良好的排便习惯。宝宝到可以开始如厕训练的时候，可以每天让宝宝在马桶上坐一会，最好是饭后。如果没有大便，坐一会儿就可以起来。

上表很清楚的区分开宝宝便秘和攒肚的不同，大家注意对照。如果宝宝便秘，需要采取方法帮助宝宝调整肠道，促进肠胃的蠕动，让宝宝顺利排便。

攒肚是宝宝发育中的正常现象，一般随着宝宝辅食的添加，攒肚的现象就会消失了，大便也会变得正常。

以上文字来源于网络，侵删！